结合目前的状况看，毫无疑问，未来20～30年，经济下行、通缩，将是我们这代人要面临的主旋律。
而且，我可以断言，我们无法改变这一切。没有任何人能改变局面！没有任何政策能产生效果！没有任何改革能带来转机！
下这个定论，我的判断，是基于我对如今人类的人性和认知的认知，我感觉我十分清楚人类接下来将要走什么弯路，如果没走，那是我们所有人的幸运，全世界都可以来笑我。如果我设想的没发生，大家笑就笑吧，我本来就希望全世界的人们都能快乐。如果发生了，以这篇文章为开始，我继续贡献我这微小的智慧，随机写写文章，送给有缘人。
接下来这二三十年，一定要，认清现实。
以前我觉得我们会和日本很像天气之子。而结合当下最新的现实来看，日本的经验无论是从地理还是文化来说，都离我们足够遥远了。现在倒是可以回顾一下，过去30年，东北是如何没落的。
通缩的痛苦不是一朝一夕的，它用二三十年的时间炖刀子割肉，幽幽地耗尽这段岁月。
一两年给人的感受或许并不明显，而五年、十年对比下来的差异，则是会让人觉得足够深刻的。
这二三十年，以及再往后的三四十年，是一个经济下行、新科技酝酿、经济重新恢复的周期过程，下一次经济恢复的时候，也就是我们这代人（80后，90后）老了的时候，或许就是人类文明真正进入星际时代的时候了。在这二三十年的消耗里，很多过时的东西会被推翻，而科技会在此前的基础上进一步发展。人类只要在材料、生物、化学、物理任意领域的底层实现几个关键的突破，科技就能得到跨越式的发展。
一、未来二三十年，我们会面临什么呢？
- 可能会有一些比较意外的事件发生，任何意外都不要觉得意外。任何事物都是可以消失的。任何事物也都是可以出现的。
- 普通人的生存、消费、价值伦理等方面逐渐演变，更加适应环境，尤其东亚的文化和价值观，将会在这种下行的周期中得到较大的更新，该精简的精简，有一说一，民间老百姓们的思想包袱和辫子还是太多了，甚至有返祖和复辟的劣根现象。
- 地球社会总体运行我认为会是大致平稳的，这是因为全球化至今，全球系统耦合的容错度比较高。好比俄乌和伊朗，即使热战，虽然残酷，但也算是以比较现代和文明的方式在消耗，这说明过去几十年的全球化使人类在一些普世的价值观、真理和认知上产生了较大的共识，基于此，我判断总体系统不会发生太大的颠覆性变化，除非外星人降临，带来重大的文明层面的影响。
- 主流经济体中的一些大公司，会倒闭。原因是AI的发展、个人主义思潮的兴起，叠加经济下行、产能过剩等多重因素，使得公司这种组织形式或许不再是最优的合作制度（虽然从大航海时代到如今为止都是比较有优势的）。一些更大的财团也许可以熬过周期，原因是其组织形态已经超越了公司，成为了经济体。
- 结合第4点，货币制度甚至也可能有随之而来的更新，现在全球的货币，在结算上仍然存在较大的bug。
二、在这样的环境下，我们应该怎样做呢？
- 率先更新生存系统，提前适应环境。需要从生理生存、人身安全、财务、心理等多方面提前做好应对的准备。
- 接受新的社会现状，用新眼光看待新问题，才能不那么让人费解，未来的社会，就是比较赛博朋克，比较魔幻。
- 照顾好自己，照顾好亲人，力所能及地照顾好身边的人，对所有事情都要实事求是、将心比心地去感受。
- 做个狠人，多做准备，但是在生活中要选择善良（被动善良等于软弱）。说白了，拳头要硬，心肠要软。
三、国内的矛盾
其实内部有一些矛盾已经提前防范和化解了，比如前些年的扫黑除恶、房地产降温、医疗改革、养老改革、税制改革，这些措施目前看来有些虽然看似对普通人没太大影响，但是对系统底层算是打了一些补丁，大版本做了一些升级，提高了系统整体的稳定性，提升了基线。至于这接下来二三十年的内部矛盾，更多集中在不同群体的利益摩擦，围绕着分配问题、文化差异等等，而矛盾的出现和解决我相信也终将伴随一些文明的方式，不会有太大的骚乱。
这里要说一句，有些人花费整个青春和人生随波逐流，比如挤破头考公、靠编，这些人群中，除了极少数对建设家国有极大抱负和兴趣的人，剩下大部分都是非常没有主见的人，指望他们能做好本职工作就不错了。以后大家会发现，如果当今组织的管理方式、行政制度、执法立法不进一步优化，指望这些人能很好地履职都是件困难的事，这些基层的问题都会成为高层最头疼的事。
作为老百姓，自己的权利和义务要自己搞清楚，不要指望别人。
四、全球的局面
全球的发达国家由于其自身的系统稳定性，面临的问题相对可控，发展中国家则矛盾会更多。而全球系统整体还是稳定向上的，虽然民粹主义在全球闹得都很凶，但这群落后人类终究是历史的尘埃，时代会把他们打回原形。但精英主义路线也不见得合适，否则地球就真的成了一个修罗场。总的来说，人类作为整体螺旋式上升，我认为这是主要方向，也许这也是道的规律吧。
最后
我们每一个普通的人，都应该注重精神文明，重视人文主义，多多反省自我，多多包容他人，多多爱护世界。
没有人做错什么，也没有国家做错什么。凝望着历代星空，一切的一切，都是规律。
2025年6月27日起笔，2025年8月13日补充校正。